此次“SO·Day”沙龙活动以“放松心情·释放自我”为主题,包括“游戏互动”、“项目分享”、“压力拼拼看”、“冥想——心理减压”、“瑜伽——身体减压”等多个环节,各个环节活动设计重在每个人的参与和互动,引导大家去释放自己的压力,并找寻适合自己的减压方式。在活动中,大家深入交流项目执行以及生活中的困惑与压力,并分享自己的减压方式,提供给其他成员参考。同时,大家就目前项目开展情况、项目中遇到的问题、社会工作服务经验等进行了深入交流,相互探讨学习,理清了自身发展思路。
此次活动,帮助参加成员调整了心态,并促进了社会组织之间的交流,为以后跨组织合作奠定了良好的基础。